동탄정신과

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작성자잠수함 조회 112회 작성일 2020-10-08 14:46:33 댓글 0

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SNS, 해도 된다! vs 하면 안된다! 정신과 의사들의 끝장토론

장점도 많고 단점도 많은 SNS...
우리는 이 SNS는 해야 할까요? 아니면 하지 말아야 할까요?

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정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다.

심리, 정신질환, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다.

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#뇌부자들 #sns #인스타 #페북
sj j : 선생님 혹시 환자가 자기가 겪었던 일들을 다룬 책을 건네준다면 어떠실것같으세요..?
책으로 제가 겪었던 일들과 생각들을 펴냈는데 이걸 보시면 좀 더 정확한 진단과 치료가 가능할 것 같아서요ㅜㅜ
선생님과 상담할 시간은 절대적으로 부족해서 이 책을 건네주고 싶다는 생각이 들었는데 막상 선생님께 지나친 부담을 드리는게 아닌지, 괜히 근무시간 외에도 일하게 하는게 아닌지 고민이 되네요ㅜㅜㅜ
J CH : 선생님들 타고난 성격은 절대 못바꾸나요?? 성격을 바꾸려고 노력해도 그냥 잠시 흉내내는 정도인것 같고, 안바뀌는 성격이나 성향에 스트레스받고 힘들어요ㅠ 그리고 타고난 성향자체가 좀 우울한 사람도 있나요? 우울해지기 쉬운 성격이요!
HY Nam : 오래오래 함께 해주세요~~ 넘 유익하고 재미있고 위안을 얻고 갈때도 있습니다~^^
수박과멜론 : 저는 오늘 인스타를 삭제했어요. 다들 좋은 것만 올린다는 걸 알지만, 그래도 보면서 괜히 자격지심을 느낄 때가 있어서요. 그런 곳에 에너지를 쓰고 싶지 않아서 삭제하고 안보려고 해요
오지연 : 헬프이자 리치인 사람 등장v 저는 선생님들 영상이 매번 기다려지는걸요. 지금처럼 유튜브 오래오래 해주세요 뇌부자들 화이팅

약없이 우울증 치료하는 방법 | TMS

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정신과에서 약없이 우울증을 치료하는 방법을 소개해 드립니다.

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닥터프렌즈 : 많은 분들이 정신건강의학과 치료에는 정신치료와 약물치료만 있는 줄 알고계셔서 rTMS 관련 영상을 준비해보았습니다. 생소하신 분들이 많으시겠지만 많은 분들이 도움을 받고 계신 치료법입니다. ECT나 EMDR과 같은 비약물적치료에 대해서도 다음 시간에 다루어보도록 하겠습니다. 감사합니다.
bol gon : 국가공시 관련 생각을 알 수 있을까요? 단체의 발표를 보면 인력 공급이 적어 문제가 된다는데 선생님들이나 그동안의 발표된 내용 중에 인력에 문제는 없고 충분하다는거였는데 올해가 적다면 반대로 내년엔 과잉공급이 될수도 있는데 겨우 1년동안의 인력 수급 때문에 문제가 될까요? 재시험 관련해서 자세히 알고 싶습니다.
1월5일 : 완벽주의 때문에 에너지 소모가 큰 편이에요 ㅠㅠ 정신과의사의 완벽주의를 벗어나는 팁! 알려주세요!
문별이다 : 선생님들 저 재채기했는데 머리가 아파요 약간 어지러워요
괜찮은거 맞죠?
근데있잖아 : 이런 영상 너무 좋아요ㅠ 혹시 adhd와 성인 adhd에 대해서도 다루어주실 수 있나요? 약물치료가 가능한건지 궁금해요

정신과 의사 선택하는 팁

잘 맞는 정신과 선택하는 팁
자신에게 잘 맞는 정신과의사를 찾는 방법에 대해 한 시청자분께서 질문을 주셔서 제 의견을 말씀드렸습니다.
#정신과 #선택 #정신과의사
ᄇᄇ : 여러분 정신과 원대병원은 절대로 가지마세요 오히려 손해입니다
정심 : 잃어버린 희망은 다시 찾을 수 있습니다. 오글거리고 별 거 아닌 말이지만 힘들 때마다 되새기면 도움이 될 거에요. 여러분들은 충분히 이겨낼 수 있어요. 모두들 행복한 하루되세요.
Harry Kim : 저 그리고 선생님 혹시 직장서 괴롭힘을 당해 병에 걸린 경우 의사분께서 괴롭힘을 당해 병 걸렸다 그렇게 진단서 써 주십니까?
sd2936 : <미국,한국,유럽의 병원을 다 다녀보고 내린 결론>

0. 일단 말하는 것이 중요하다. (상담이 끝난 후 자신의 느낌이나 생각의 일지나 일기를 쓰면 더욱 효과적임.) 상담자는 그냥 들어주기만 해도 된다.

1. 우리나라 정신의학과 특성상 약 타는 것 이외에는 상담에 대한 기대는 조금 내려놓는게 좋다. 정말 아무리 좋은 정신의학과 전문의라도 충고 조언 평가 판단 (정신과전문의 정혜신씨가 말하는 충조평판)을 아에 안하는 의사는 한명도 보지 못했다.

2. 동네에 있는 병원이라고 아무데나 가지 말고, 정신과 의사들 찾아갈때 지역사회에 봉사를 하거나 각종정신복지센터등에서 연계해서 활동을 하는 의사를 찾아가는게 좋다. 시에서 주최하는 정신건강복지센터 이런곳에서 워크샵을 한다. 그런곳에 정신의학과 의원들 가끔씩 온다. 그 의사들한테 상담 받아도 되지만 워크샵을 들어서 이미 상담자에 대해 많이 알게 되었다면 워크샵후에 따로 물어봐서 괜찮은 동료 의사 '추천'해달라고 한다. 그렇게해서 몇몇 괜찮은 의사가 걸리기도 한다.

3. 심각한 트라우마 상담 치료를 받아야 하는 내담자들은 반드시 지역센터와 연계해서 상담과 약물치료를 병행해야 한다. 예를 들어 가정폭력 또는 성폭력 트라우마라면 지역에서 운영하는 상담센터에 연락하여 무료로 상담을 받을 수 있으니 꼭 혜택 누리길 바란다. 그리고 그쪽에서 연계해주는 병원(의사)가 있을꺼다. (없으면 추천해달라고 하면 된다.) 상담은 꾸준히 받으면 된다. 진정으로 갈구하고 원하는 시기에 가게 될 것이다.
dOnElder : 싱담심리사는 약물 처방이 불가능해서 너무 아쉽네요

... 

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